Nieuws, acties en informatie

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

“The only place where succes comes before work is in the dictionary”
Of je nu wil afvallen, meer spiermassa wil opbouwen of van een blessure terug komt. Je zult eerst hard moeten werken voordat je succes hebt. Zorg daarom dat je aan jezelf werkt en dan komt het succes! Fuse Trainingen kan jou helpen om dit succes te ervaren. Benieuwd hoe? Maak een afspraak voor een vrijblijvende intake via info@fusetrainingen.nl.
#personaltraining #succes #hardwerken #afvallen #spiermassaopbouwen #blessure #intake #personaltrainer #fusetrainingen #fuse #amersfoort
... Meer bekijkenMinder bekijken

4 dagen geleden

“The only place where succes comes before work is in the dictionary”
Of je nu wil afvallen, meer spiermassa wil opbouwen of van een blessure terug komt. Je zult eerst hard moeten werken voordat je succes hebt. Zorg daarom dat je aan jezelf werkt en dan komt het succes! Fuse Trainingen kan jou helpen om dit succes te ervaren. Benieuwd hoe? Maak een afspraak voor een vrijblijvende intake via info@fusetrainingen.nl. 
#personaltraining #succes #hardwerken #afvallen #spiermassaopbouwen #blessure #intake #personaltrainer #fusetrainingen #fuse #amersfoort

Reageer op Facebook

💪💪💯💯

“Everyday is a chance to get better”
Waar je ook vandaan komt, probeer iedere dag stappen vooruit te maken. En als je faalt, leer hier dan van en probeer het opnieuw. Want elke dag heb je weer de kans om aan jezelf te werken. Wil jij aan jezelf werken om een betere versie van jezelf te zijn? Fuse Trainingen kan jou daarbij helpen met een programma op maat. Maak een afspraak voor een vrijblijvende intake via info@fusetrainingen.nl en ervaar het jezelf.
#mentalcoaching #stappenvooruit #kansen #werkaanjezelf #programmaopmaat #intake #helpen #fusetrainingen #fuse #personaltrainer #amersfoort
... Meer bekijkenMinder bekijken

2 weken geleden

“Everyday is a chance to get better”
Waar je ook vandaan komt, probeer iedere dag stappen vooruit te maken. En als je faalt, leer hier dan van en probeer het opnieuw. Want elke dag heb je weer de kans om aan jezelf te werken. Wil jij aan jezelf werken om een betere versie van jezelf te zijn? Fuse Trainingen kan jou daarbij helpen met een programma op maat. Maak een afspraak voor een vrijblijvende intake via info@fusetrainingen.nl en ervaar het jezelf.
#mentalcoaching #stappenvooruit #kansen #werkaanjezelf #programmaopmaat #intake #helpen #fusetrainingen #fuse #personaltrainer #amersfoort

Wereld diabetesdag is er om aandacht en begrip te vragen voor mensen met diabetes. Wereldwijd groeit het aantal volwassenen en kinderen met diabetes alarmerend. Iedereen kan het hebben, maar achter die persoon gaat een leven met diabetes schuil. Een mooi leven, soms even een zwaar leven, maar een leven waarin je kunt laten zien wat je allemaal kunt als je diabetes hebt. Fuse Trainingen wilt iedereen helpen met training en voeding op maat. Kan jij hulp gebruiken? Of ken je iemand die hulp kan gebruiken? Kijk dan op www.fusetrainingen.nl om te zien wat Fuse Trainingen voor jou kan betekenen?
#werelddiabetesdag #aandachtenbegrip #diabetes #helpen #betekenen #groeivandiabetes #fusetrainingen #Amersfoort #personaltraining #personaltrainer #fuse #programmaopmaat
... Meer bekijkenMinder bekijken

2 weken geleden

Wereld diabetesdag is er om aandacht en begrip te vragen voor mensen met diabetes. Wereldwijd groeit het aantal volwassenen en kinderen met diabetes alarmerend. Iedereen kan het hebben, maar achter die persoon gaat een leven met diabetes schuil. Een mooi leven, soms even een zwaar leven, maar een leven waarin je kunt laten zien wat je allemaal kunt als je diabetes hebt. Fuse Trainingen wilt iedereen helpen met training en voeding op maat. Kan jij hulp gebruiken? Of ken je iemand die hulp kan gebruiken? Kijk dan op www.fusetrainingen.nl om te zien wat Fuse Trainingen voor jou kan betekenen?
#werelddiabetesdag #aandachtenbegrip #diabetes #helpen #betekenen #groeivandiabetes #fusetrainingen #amersfoort #personaltraining #personaltrainer #fuse #programmaopmaat

Ook in de herfst, kom lekker buiten trainen! Wanneer de bladeren vallen besluiten veel mensen om niet meer in de buitenlucht te gaan trainen. Dat is jammer, want ook in de herfst is het heerlijk om sterker en fitter te worden. Dat kan met Fuse Bootcamp! Iedere dinsdagavond van 20.00 tot 21.00. Meld je aan voor een gratis proefles.
#fusebootcamp #buitentrainen #herfst #trainenindebuitenlucht #gratisproefles #dinsdagavond #bootcampen #fusetrainingen #Amersfoort #personaltrainer #fuse
... Meer bekijkenMinder bekijken

3 weken geleden

Ook in de herfst, kom lekker buiten trainen! Wanneer de bladeren vallen besluiten veel mensen om niet meer in de buitenlucht te gaan trainen. Dat is jammer, want ook in de herfst is het heerlijk om sterker en fitter te worden. Dat kan met Fuse Bootcamp! Iedere dinsdagavond van 20.00 tot 21.00. Meld je aan voor een gratis proefles.
#fusebootcamp #buitentrainen #herfst #trainenindebuitenlucht #gratisproefles #dinsdagavond #bootcampen #fusetrainingen #amersfoort #personaltrainer #fuse

Reageer op Facebook

Het is zo lekkerrrrr. Hopelijk snel weer.

Deze maand zetten we de single arm medicine ball push-up in de spotlights. Dit is een bovenlichaam oefening die met name de borstspier en de kracht in je core ontwikkelt.
Het verbetert de schouderstabiliteit tijdens duwbewegingen om ervoor te zorgen dat het gewricht sterk en stabiel blijft. Daarnaast bevordert de oefening de gelijke kracht tussen de linker- en rechterkant van het lichaam, wat helpt bij het elimineren van onevenwichtigheden die de prestaties negatief kunnen beïnvloeden. Kom de oefening uitproberen bij Fuse Trainingen en kijk voor meer informatie op www.fusetrainingen.nl/blog/.
#oefeningvandemaand #singlearm #medicineball #pushup #borstspier #core #schouderstabiliteit #gelijkekracht #zelfuitproberen #fusetrainingen #fuse #blog #personaltraining #personaltrainer #Amersfoort
... Meer bekijkenMinder bekijken

3 weken geleden

Deze maand zetten we de single arm medicine ball push-up in de spotlights. Dit is een bovenlichaam oefening die met name de borstspier en de kracht in je core ontwikkelt. 
Het verbetert de schouderstabiliteit tijdens duwbewegingen om ervoor te zorgen dat het gewricht sterk en stabiel blijft. Daarnaast bevordert de oefening de gelijke kracht tussen de linker- en rechterkant van het lichaam, wat helpt bij het elimineren van onevenwichtigheden die de prestaties negatief kunnen beïnvloeden. Kom de oefening uitproberen bij Fuse Trainingen en kijk voor meer informatie op www.fusetrainingen.nl/blog/. 
#oefeningvandemaand #singlearm #medicineball #pushup #borstspier #core #schouderstabiliteit #gelijkekracht #zelfuitproberen #fusetrainingen #fuse #blog #personaltraining #personaltrainer #amersfoort

Wereld veganismedag
Dat veganistisch eten heerlijk kan zijn, bewijst dit gerecht! Deze curry brengt peulvruchten en kruisbloemige groenten samen. Het zijn allebei superplanten, die samen de perfecte combinatie vormen. Het is dus niet alleen heerlijk, maar ook nog eens hartstikke gezond. Serveer dit heerlijke gerecht met gekookte bruine rijst. Check het recept op fusetrainingen.nl/blog/.
#wereldveganismedag #receptvandemaand #veganistisch #fusetrainingen #kikkererwten #bloemkool #curry #peulvruchten #perfectecombinatie #gezond #Amersfoort #personaltraining #voedingsadvies #personaltrainer #fuse
... Meer bekijkenMinder bekijken

4 weken geleden

Wereld veganismedag
Dat veganistisch eten heerlijk kan zijn, bewijst dit gerecht! Deze curry brengt peulvruchten en kruisbloemige groenten samen. Het zijn allebei superplanten, die samen de perfecte combinatie vormen. Het is dus niet alleen heerlijk, maar ook nog eens hartstikke gezond. Serveer dit heerlijke gerecht met gekookte bruine rijst.  Check het recept op https://fusetrainingen.nl/blog/.
#wereldveganismedag #receptvandemaand #veganistisch #fusetrainingen #kikkererwten #bloemkool #curry #peulvruchten #perfectecombinatie #gezond #amersfoort #personaltraining #voedingsadvies #personaltrainer #fuse

Fuse uitdaging: fietsen: 100 km.

De Fuse uitdaging van deze maand: fiets minimaal 100 km in totaal in een maand. Dit is wekelijks 25 km. Hierdoor kom je extra in beweging naast je reguliere training. Ga jij de uitdaging aan? Wij zijn benieuwd naar jouw ervaring.
#fuseuitdaging #fietsen #100km #extrabeweging #GaDeUitdagingAan #jouwervaring #fusetrainingen #fuse #personaltrainer #personaltraining #Amersfoort
... Meer bekijkenMinder bekijken

1 maand geleden

Fuse uitdaging: fietsen: 100 km.
De Fuse uitdaging van deze maand: fiets minimaal 100 km in totaal in een maand. Dit is wekelijks 25 km. Hierdoor kom je extra in beweging naast je reguliere training. Ga jij de uitdaging aan? Wij zijn benieuwd naar jouw ervaring. 
#fuseuitdaging #fietsen #100km #extrabeweging #gadeuitdagingaan #jouwervaring #fusetrainingen #fuse #personaltrainer #personaltraining #amersfoort

Reageer op Facebook

👍 Uitdaging geaccepteerd 💪

Adrie Hasenbos dat lukt jou makkelijk

One word: ‘fight.’
“Anyone can do it when it feels good. When you’re hurting, that’s when it makes a difference, so you have to keep fighting”
Ervaar jij lichamelijke klachten waardoor dagelijkse bezigheden niet meer vanzelfsprekend gaan? En ben jij bereid te werken aan jezelf om meer uit het leven te kunnen halen? Dan staat Fuse Trainingen klaar voor jou! Maak een afspraak voor een vrijblijvende intake via info@fusetrainingen.nl en ervaar wat Fuse voor jou kan betekenen. Of kijk voor meer informatie op www.fusetrainingen.nl.
#Cesartherapie #fight #vecht #lichamelijkeklachten #werkaanjezelf #staatklaarvoorjou #ervaar #intake #fusetrainingen #fuse #personaltrainer #amersfoort
... Meer bekijkenMinder bekijken

1 maand geleden

One word: ‘fight.’ 
“Anyone can do it when it feels good. When you’re hurting, that’s when it makes a difference, so you have to keep fighting”
Ervaar jij lichamelijke klachten waardoor dagelijkse bezigheden niet meer vanzelfsprekend gaan? En ben jij bereid te werken aan jezelf om meer uit het leven te kunnen halen? Dan staat Fuse Trainingen klaar voor jou! Maak een afspraak voor een vrijblijvende intake via info@fusetrainingen.nl en ervaar wat Fuse voor jou kan betekenen. Of kijk voor meer informatie op www.fusetrainingen.nl. 
#Cesartherapie #fight #vecht #lichamelijkeklachten #werkaanjezelf #staatklaarvoorjou #ervaar #intake #fusetrainingen #fuse #personaltrainer #amersfoort

Recept van de maand: kikkererwtencurry wraps
Hoe meer kikkererwten (en andere peulvruchten) je eet, hoe gezonder je wordt. Het eten van kikkererwten en andere bonen blijkt erg effectief bij het afslanken van de taille en het verbeteren van de bloedsuikerspiegel. Daarnaast is één van de ingrediënten kurkuma. Naast dat het zo goed voor je is, geeft kurkuma de mix een prachtige gele kleur. Wil jij dit gerecht zelf maken. Kijk voor het recept dan op www.fusetrainingen.nl/blog/.
#receptvandemaand #kikkererwten #curry #wrap #peulvruchten #gezond #kurkuma #zelfmaken #recept #blog #fusetrainingen #fuse #personaltrainer #voedingsadvies #Amersfoort
... Meer bekijkenMinder bekijken

1 maand geleden

Recept van de maand: kikkererwtencurry wraps
Hoe meer kikkererwten (en andere peulvruchten) je eet, hoe gezonder je wordt. Het eten van kikkererwten en andere bonen blijkt erg effectief bij het afslanken van de taille en het verbeteren van de bloedsuikerspiegel. Daarnaast is één van de ingrediënten kurkuma. Naast dat het zo goed voor je is, geeft kurkuma de mix een prachtige gele kleur. Wil jij dit gerecht zelf maken. Kijk voor het recept dan op www.fusetrainingen.nl/blog/. 
#receptvandemaand #kikkererwten #curry #wrap #peulvruchten #gezond #kurkuma #zelfmaken #recept #blog #fusetrainingen #fuse #personaltrainer #voedingsadvies #amersfoort
Meer laden