Nieuws, acties en informatie

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Oefening van de maand: Medicine ball russian twist
De Russian Twist is een buikspieroefening waarmee je zowel de rechte- als schuine- buikspieren traint. Doordat je de rug moet blijven strekken, train je de rugspieren meteen mee. Hiermee verbeterd je houding meteen en je hierdoor al slanker en fitter ogen. Check de juiste uitvoering op fusetrainingen.nl/blog/.
#russiantwist #medicineball #buikspieren #blijfjerugstrekken #goedehouding #oefeningvandemaand #personaltraining #cesartherapie #fusetrainingen #Amersfoort
... Meer bekijkenMinder bekijken

6 dagen geleden

Oefening van de maand: Medicine ball russian twist
De Russian Twist is een buikspieroefening waarmee je zowel de rechte- als schuine- buikspieren traint. Doordat je de rug moet blijven strekken, train je de rugspieren meteen mee. Hiermee verbeterd je houding meteen en je hierdoor al slanker en fitter ogen. Check de juiste uitvoering op https://fusetrainingen.nl/blog/.
#russiantwist #medicineball #buikspieren #blijfjerugstrekken #goedehouding #oefeningvandemaand #personaltraining #cesartherapie #fusetrainingen #amersfoort

”Don’t wait until you’ve reached your goal to be proud of yourself. Be proud of every step you take toward reaching that goal!”
Kom meedoen met de Fuse bootcamp. Dit kan de volgende stap zijn om jouw doel te bereiken. Wil jij je fitter, energieker en sterker voelen? Kom dan nu meedoen op dinsdagavond! Schrijf je in voor een gratis proefles via info@fusetrainingen.nl.
#fusebootcamp #goal #doelen #beproudofeverystep #fitter #energieker #sterker #dinsdag #gratisproefles #fusetrainingen #amersfoort #nieuwland
... Meer bekijkenMinder bekijken

1 week geleden

”Don’t wait until you’ve reached your goal to be proud of yourself. Be proud of every step you take toward reaching that goal!”
Kom meedoen met de Fuse bootcamp. Dit kan de volgende stap zijn om jouw doel te bereiken. Wil jij je fitter, energieker en sterker voelen? Kom dan nu meedoen op dinsdagavond! Schrijf je in voor een gratis proefles via info@fusetrainingen.nl. 
#fusebootcamp #goal #doelen #beproudofeverystep #fitter #energieker #sterker #dinsdag #gratisproefles #fusetrainingen #amersfoort #nieuwland

Maak eens een zwarte bonenburger. Dit is één van de beste manieren en misschien wel de lekkerste om bonen binnen te krijgen. Serveer op geroosterd volkorenbrood met alles erop en eraan. Pulseer alle ingrediënten, maak er mooie burgers van en bak ze in de oven. Kijk voor alle ingrediënten en de juiste bereiding op fusetrainingen.nl/blog/.
#receptvandemaand #zwartebonen #burger #lekkerengezond #fusetrainingen #Amerfoort #voedingsadvies
... Meer bekijkenMinder bekijken

2 weken geleden

Maak eens een zwarte bonenburger. Dit is één van de beste manieren en misschien wel de lekkerste om bonen binnen te krijgen. Serveer op geroosterd volkorenbrood met alles erop en eraan. Pulseer alle ingrediënten, maak er mooie burgers van en bak ze in de oven. Kijk voor alle ingrediënten en de juiste bereiding op https://fusetrainingen.nl/blog/. 
#receptvandemaand #zwartebonen #burger #lekkerengezond #fusetrainingen #amerfoort #voedingsadvies

“Ook al weet ik nu niet wat morgen me gaat brengen, ik kies er zelf voor om er het beste van te gaan maken.”
Fuse Trainingen wenst jouw een gezond en sportief nieuw jaar!
#eennieuwjaar #nieuwjaarsdag #maakerhetbestevan #nieuwedoelen #goedevoornemens #gezond #sportief #fusetrainingen #amersfoort
... Meer bekijkenMinder bekijken

3 weken geleden

“Ook al weet ik nu niet wat morgen me gaat brengen, ik kies er zelf voor om er het beste van te gaan maken.”
Fuse Trainingen wenst jouw een gezond en sportief nieuw jaar!
#eennieuwjaar #nieuwjaarsdag #maakerhetbestevan #nieuwedoelen #goedevoornemens #gezond #sportief #fusetrainingen #amersfoort

Fuse Trainingen wenst jou fijne feestdagen! Wil je fit blijven tijdens de Kerstdagen? Doe dan eens de Fuse uitdaging van deze maand. Geen airbike? Fiets dan zo snel je kan, op de fiets 1km. Hoe snel kan jij de 1000 meter afleggen? Ga de uitdaging aan!
#kerstavond #kerst #fitblijven #fuseuitdaging #airbike #1km #fietsen #hoesnelbenjij #GaDeUitdagingAan #fusetrainingen #Amersfoort
... Meer bekijkenMinder bekijken

4 weken geleden

Fuse Trainingen wenst jou fijne feestdagen! Wil je fit blijven tijdens de Kerstdagen? Doe dan eens de Fuse uitdaging van deze maand. Geen airbike? Fiets dan zo snel je kan, op de fiets 1km. Hoe snel kan jij de 1000 meter afleggen? Ga de uitdaging aan!
#kerstavond #kerst #fitblijven #fuseuitdaging #airbike #1km #fietsen #hoesnelbenjij #gadeuitdagingaan #fusetrainingen #amersfoort

Reageer op Facebook

Wij wensen alle mensen die Fuse trainingen volgen fijne Kerstdagen en een gezond 2020

Fijne dagen!! 🦚👌🏻

Wil jij net zoals Mark Wahlberg trainen met de TANK? Meld je dan nu aan bij Fuse trainingen. Tijdens de Fuse Bootcamp train je regelmatig met de TANK, maar ook tijdens een personal training kan er met de TANK getraind worden. Nieuwsgierig geworden? Check dan de volgende video van Mark Wahlberg en zie wat een TANK is en hoe je er mee traint:
Mark Wahlberg TANK Training
Wil je hem zelf uitproberen? Stuur een mail naar info@fusetrainingen.nl voor een personal training of Fuse Bootcamp.
#DontQuitEVER #tank #fusebootcamp #personaltraining #fusetrainingen #Amersfoort
... Meer bekijkenMinder bekijken

1 maand geleden

Ga jij deze maand de uitdaging aan? Fiets dan zo snel mogelijk 1 km op de airbike. De top baanwielrenners doen hier ongeveer 1 minuut over. Hoe snel kun jij die 1000 meter afleggen? Zet hem op!
#fuseuitdaging #gadeuitdagingaanmetfuse #fietsen #1km #airbike #fusetrainingen #Amersfoort
... Meer bekijkenMinder bekijken

1 maand geleden

Ga jij deze maand de uitdaging aan? Fiets dan zo snel mogelijk 1 km op de airbike. De top baanwielrenners doen hier ongeveer 1 minuut over. Hoe snel kun jij die 1000 meter afleggen? Zet hem op!
#fuseuitdaging #gadeuitdagingaanmetfuse #fietsen #1km #airbike #fusetrainingen #amersfoort

Reageer op Facebook

Vanavond ben ik er niet. Koor repetitie . 😊succes jullie.

vanavond de uitdaging aangaan!!!!!

“Als je struikelt, sta weer op. Wat gisteren gebeurde, hoeft jouw vandaag en morgen niet te bepalen. Vandaag is een nieuwe dag. Ga vooruit!”
Heb jij hulp nodig bij het halen van je doelen? Fuse Trainingen is er om jou hierbij te helpen. Ga naar www.fusetrainingen.nl voor meer informatie of stuur een mail naar info@fusetrainingen.nl voor een vrijblijvende intake.
#cesartherapie #staweerop #eennieuwedag #gavooruit #doelen #vrijblijvendeintake #fusetrainingen #amersfoort
... Meer bekijkenMinder bekijken

1 maand geleden

“Als je struikelt, sta weer op. Wat gisteren gebeurde, hoeft jouw vandaag en morgen niet te bepalen. Vandaag is een nieuwe dag. Ga vooruit!”
Heb jij hulp nodig bij het halen van je doelen? Fuse Trainingen is er om jou hierbij te helpen. Ga naar www.fusetrainingen.nl voor meer informatie of stuur een mail naar info@fusetrainingen.nl voor een vrijblijvende intake.
#cesartherapie #staweerop #eennieuwedag #gavooruit #doelen #vrijblijvendeintake #fusetrainingen #amersfoort

De TRX banden die worden gebruikt zijn een erg mobiel trainingsmiddel wat gebruik maakt van de zwaartekracht en het lichaamsgewicht om de oefeningen uit te voeren.
Tijdens deze oefening train je met name de buikspieren, rugspieren en triceps.
Het voordeel van deze oefening is dat je naast het feit dat je de buikspieren traint, je meteen erg veel strekking vraagt van de bovenrug. Hierdoor verbeter je je houding en kun je andere oefeningen beter uitvoeren. Benieuwd naar de juiste uitvoering. Kijk dan op fusetrainingen.nl/blog/.
#oefeningvandemaand #trxstandingrollout #TRX #zwaartekracht #lichaamsgewicht #verbeterjehouding #blog #fusetrainingen #Amersfoort
... Meer bekijkenMinder bekijken

1 maand geleden

De TRX banden die worden gebruikt zijn een erg mobiel trainingsmiddel wat gebruik maakt van de zwaartekracht en het lichaamsgewicht om de oefeningen uit te voeren.
Tijdens deze oefening train je met name de buikspieren, rugspieren en triceps. 
Het voordeel van deze oefening is dat je naast het feit dat je de buikspieren traint, je meteen erg veel strekking vraagt van de bovenrug. Hierdoor verbeter je je houding en kun je andere oefeningen beter uitvoeren. Benieuwd naar de juiste uitvoering. Kijk dan op https://fusetrainingen.nl/blog/.
#oefeningvandemaand #trxstandingrollout #trx #zwaartekracht #lichaamsgewicht #verbeterjehouding #blog #fusetrainingen #amersfoort
Meer laden