door aronvdb | apr 23, 2020 | Blog, Gezondheid, Health, uitdaging
Slaap meer Probeer deze maand eens te letten op je slaap ritme. Om ervoor te zorgen dat je lichaam zichzelf kan opladen moet je 7 tot 9 uur kwalitatief goede slaap krijgen per nacht. Krijg jij genoeg slaap? Word jij uitgerust wakker? Zo niet dan kunnen de volgende...
