door aronvdb | sep 3, 2020 | Blog, Health, Trainen
T-bar row Met de T-Bar Row kun je de rugspieren trainen. Wanneer je deze oefening correct uitvoert helpt hij bij het ontwikkelen van de brede rugspier. De T-Bar Row lijkt qua uitvoering enigszins op de Barbell Row, alleen dan met nog smallere greep en door gebruik te...
