door aronvdb | jan 5, 2022 | Geen categorie
Interview Niet alleen het werkveld van de diëtist breidt zich uit en krijg steeds meer een coachend karakter, hetzelfde geldt voor de personal trainer. Covid-19 speelt hier een rol in. We spraken met Aron van den Boom van Fuse Trainingen in Amersfoort. Benieuwd naar...
door aronvdb | mei 1, 2018 | Blog, Health, Trainen
Push up Deze oefening behoort tot de push bewegingen. Je traint hiermee met name de borst, schouders, triceps en “core” spieren. Hiermee train je de spieren die ervoor zorgen dat je iets weg kunt duwen. Doordat er hier met het eigenlichaamsgewicht...