door aronvdb | okt 7, 2018 | Blog, Health, Trainen
Goblet squat De Goblet Squat is een belangrijke oefening voor je benen, buikspieren, mobiliteit en flexibiliteit. Doordat deze oefening naast je benen ook je core sterk aanspreekt, kun je snel met een hele hoop andere oefeningen, meer gewicht tillen. Hiernaast merk je...
