door aronvdb | jan 8, 2019 | Blog, Gezondheid, Trainen
Farmer walkHet is misschien niet de meest bekende oefening, maar deze oefening zorgt er wel voor dat je twee zware boodschappentassen van de supermarkt naar je huis kunt tillen.De farmer walk zet alle spieren in je lichaam aan het werk. Voor je benen is het een...
