door aronvdb | nov 6, 2018 | Blog, Health, Trainen
Dumbbell bent over row De dumbbell bent over row is een goede oefening om zowel de boven als onderrug te trainen. Doordat je bij deze oefening met je romp naar voren leunt spreek je naast de bovenrug ook je onderrug en buikspieren aan. Krijg een sterke rug Bij deze...
