door aronvdb | mrt 30, 2018 | Geen categorie
TRX row Deze oefening zorgt voor een sterke rug en middenrif. Deze oefening behoort tot de zogenaamde pull bewegingen. Je trekt jezelf omhoog richting de handvaten. Met deze oefening train je de spieren aan de achterkant van je bovenlichaam zoals je rugspieren,...
