door aronvdb | nov 23, 2022 | Blog, Gezondheid, Health, Voeding
Recept van de maand Wanneer je bezig bent om aan je lichaam te werken is gezonde voeding onmisbaar. Fuse trainingen heeft hier passende recepten voor! Dit is een heerlijk recept op basis van pasta, en een heleboel kikkererwten. De saus is op basis van een bouillon en...
door aronvdb | apr 11, 2022 | Blog, Gezondheid, Health, Voeding
Recept van de maand Wanneer je bezig bent om aan je lichaam te werken is gezonde voeding onmisbaar. Fuse trainingen heeft hier passende recepten voor! Een heerlijk gerecht vol met groenten en eiwitten. Dit gerecht bevatten de voedingstoffen om goed te herstellen van...
door aronvdb | okt 20, 2021 | Blog, Gezondheid, Health, Voeding
Recept van de maand Dit is een ontbijt dat ik zelf regelmatig eet, misschien is deze combi ook iets voor jou?! Het bevat veel eiwitten, gezonde vetten en zit boordevol antioxidanten en vitamine. Door deze combinatie heb ik lang een verzadigd gevoel en geef ik mijn...
door aronvdb | sep 2, 2021 | Blog, Gezondheid, Health, Voeding
Recept van de maand Brownies! Wie houdt er niet van?! Dat dacht een klant van mij ook en kwam met deze gezonde brownies! Deze gezonde brownies zijn op basis van gezondere ingrediënten dan normale brownies. Daarom kun je best af en toe van een extra stukje nemen, wees...
door aronvdb | aug 19, 2021 | Blog, Gezondheid, Voeding
Recept van de maand Vecht terug met noedels. Geef snotneuzen het nakijken en versterk je immuunsysteem met deze zelfverdedigingscursus. Deze voedzame lunch helpt je fit, energiek en verzadigd te houden. Ramennoedels voegen bijna 7 gram spieropbouwend eiwit aan je...
door aronvdb | jun 8, 2021 | Blog, Gezondheid, Health, Voeding
Recept van de maand Een half blok tofu bevat net zoveel eiwitten als drie eieren. Geloof het of niet, maar geroerbakt is de smaak en textuur ook nog eens hetzelfde. Roerei van tofu met kurkuma Soort: DinerVoorbereidingstijd: 5 minutenKooktijd: 10 minutenTotale tijd:...
